전체 글55 설 이벤트 무료 이미지 다운로드 행운공장이 무료 이미지를 활용해서 만들어본 설 이벤트 이미지 인데요~ 편집도 가능하게 psd파일도 하단에 다운로드 가능하게 올려 놓을테니 필요하신 분들은 알아서 잘 사용해 보세요. 설날 추석과 함께 대한민국 최대의 명절 중 하나이며, 법정 공휴일인 날이다. 날짜로 음력 1월 1일이다. 구정, 정월 초하루, 음력설로도 불린다. 이날 떡국 한그릇을 먹어야, 1살 더 먹는다는 전통 풍습이 있다. 2020 경자년 새해 복 많이 받으세요~ 2020. 1. 13. 불면증 치료에 좋은 꿀팁 3 지난번 불면증 치료에 좋은 꿀팁 2에 이어서 이번엔 세 번째 꿀팁을 준비했는 데요. 필자만의 개인적인 경험에서 알게된 방법이오니, 이글을 보시는 분들께서 각자에게 맞는 방법을 찾아 가는데 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음에서 필자의 꿀팁 세 번째 알려 드리겠습니다. 첫번째. 침대나 이불에서 나는 소리를 최소화 하자. 소리에 민감하지 않으신 분들도 계시겠지만, 필자는 워낙에 예민한 편이어서, 특히, 이불에서 사각사각거리는 소리는 정말, 수면에 최악의 방해꾼 중에 하나였습니다. 혹시 불면증에 시달리는 분들 중에 이불에서 심하게 사각거리는 소리나, 침대에서 소리가 많이 난다면, 부드럽고 가벼운 것으로 교체해 보세요. 너무 무겁고 두꺼운 이불보다는, 부드럽고 가벼운 이불을 사용해 보세요. 이불을 덮었을 때의 .. 2020. 1. 12. 로또에게 배운 멘탈 관리 방법 첫 번째. 간절히 원하는 것이 있으면, 반드시 행동으로 옮겨라. ( 부제 : 오늘 할 일을 내일로 미루지 말자. ) 우리는 흔히 어떠한 희망사항이 있을 때 막연하게 “아, 꼭 이루어졌으면 좋겠다”라고 생각을 하지만, 막상 이루어지는 것은 단 한 개도 없습니다. 로또 1등 당첨이 되길 바라면, 로또복권을 구입해야 당첨의 가능성이 생기는 것처럼, 직접 몸을 움직여 행동으로, 실천하지 않으면 아무일도 일어나지 않고, 아무것도 안됩니다. 매사에 귀찮아서, 오늘 해야 될 일들을 내일로 미루어 왔던 습관들을 고치는 계기가 된 lotto에 대한 관심은 너무나, 감사한 일입니다. * 정말로 본인이 게으르다고 생각되시는 분들은 이렇게 해보세요. 오늘 할 일을 다 하기 귀찮으면 대충이라도 한번 해 보세요. 정말 게으른 사.. 2020. 1. 10. 불면증 치료에 좋은 꿀팁 2 지난번 불면증 치료에 좋은 꿀팁 1에 이어서 이번엔 두 번째 꿀팁인데요. 서두에 분명히 밝히는 거지만, 행운공장만의 개인적인 경험으로 인한 방법이오니, 이글을 보시는 분들이 각자에게 맞는 방법을 찾는데에 조금이라도 도움이 되길 바라는 마음에서 필자의 두 번째 꿀팁 들어 갑니다. 첫번째. 카페인은 아침에 일찍 한 번만. 커피와 같은 카페인류가 포함된 각성 음료는 새벽 또는 아침 일찍 하루에 한 번만 섭취하도록 한다. 필자는 불면증이 있을 때 아침 시간외에 카페인 음료를 마시게 될 경우 밤에 잠을 자야 될 시간에 100% 잠을 단 한숨도 못 잤었다. 낮에 음료를 섭취하고 싶다면, 그냥 물이 최고인 것 같다. 과일주스도 카페인이 있으니, 유의하고, 모든 카페인 성분이 들어간 먹을거리는 항상 조심해서 섭취하도록.. 2020. 1. 9. 로또645 간단한 로또 645 소개 lotto는 복권 및 복권기금법에 따라 복권위원회가 정한 기금사업의 목표와 필요에 따라 복권이 발행되고 있다. 한마디로 국가가 허락한 합법적인 복권이라고 정의할 수 있어요. 로또 당첨금은 어디로? lotto전체 판매액의 50%는 당첨금이며, 42% 이상은 복권기금으로 활용됩니다. 1, 2, 3등 당첨금은 해당 회차의 총판매액에 의해 결정되며, 등위별 해당금액을 당첨자 수로 나누어 지급합니다. 1등 당첨자가 없는 경우에는 해당 1등 당첨금은 이월되어 다음 회차 1등 상금에 합산되고, 2등~3등 당첨자가 없는 경우에는 직상 위 당첨금에 포함되어 지급됩니다. 1등 당첨금의 연속 이월은 2회로 제한되며, 연속 이월 3회째에도 1등 당첨자가 없을 경우 당첨금은 직하위 당첨금에 포함하여 지.. 2020. 1. 7. 불면증 치료에 좋은 꿀팁 1 어떤 증상을 불면증이라고 할까요? 충분히 잘 기회가 있음에도, 잠을 못 이루는 게 이에 해당한다. 잠들기 어려움 & 자주 깨는 증상 & 일찍 잠을 깨는 경우 & 충분한 수면에도 피로를 느끼고, 이로 인해 일상생활에 지장을 초래하면 불면증이라고 할 수 있다. 한마디로, 수면이 부족하다고 느끼는 증상입니다. 치료방법 이제부터는 지극히 주관적인 입장에서 필자가 겪었던, 잠 못자는 증상의 고통에서 조금이나마 벗어날 수 있게 되었던 방법을 적어 보려고 합니다. ( ※ 아주 주관적인 것이니, 모두에게 효과는 없을 수 있음을 명심해 주세요. ) 수면제를 복용해 보아도 불면 증상 해결에 전혀 도움이 안 되었고, 오히려 약에서 나는 냄새 때문인지 정신만 또렷해졌었다. ( 여하튼, 수면제가 전혀 듣지 않았다. ) 여하.. 2020. 1. 5. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
